集中って？



別のテーマでブログを書いてたら、手違いで消えてしまいました。

こういうときは、タイミングではないと思うので、

気を取り直して、今回は、このテーマです。



以前、集中するって言うと、

脇目も振らず、

ただ必死に、

目標に対して、

がむしゃらに、

歯を食いしばって、

意識を向けなければならない！！！！！！！


って思ってました。


でも実際は、その逆でした。


心をリラックスさせ、

全身を感じながら、

全てを受け入れていく。

ねばなら無いの無い世界。



ＨＳＴiを始めて、触診がうまく行かない方は、

心をリラックスさせ、指先を筆先のように柔らかくして、

摩るように触診してみてください。

強く押さないと、骨に触れないって思ってませんか？？

骨の歪みは、皮膚の表面にまで出てますよ。


大丈夫！！あなたの指先には

髪の毛一本感じるセンサーがついてますから。

強く触るとそのセンサーが利きにくくなってしまうんです。


共に頑張っていきましょう！！

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